福岡市天神の美容鍼灸院
美容鍼灸師ブログ
ダイエットにココアはOKでコーヒーはNG？
冬は寒いので、体は熱を作ろうと脂肪を燃やします。冬は太ると思われがちですが、本当は痩せやすい時期なんです。
夏の方が体重が減ることが多いのは暑いので汗をかくからで、水分ばかりが減って脂肪は減っていません( ﾟДﾟ)
ただ、冬は食べる...
表情筋と顔の形によってたるむ場所が違う
顔には、たくさんの筋肉があります！その筋肉が表情を作っているのですが、筋肉の数は、約６０個もあるそうです！！( ﾟДﾟ)
その中からいくつか、ご紹介します！
①前頭筋（ぜんとうきん）
眉を上げる働きをしています。
驚いたときの表...
じんましんに対する鍼灸施術
今回のテーマは「じんましん」です。
じんましんで悩んでいるかたは意外といらっしゃって、特に女性に多いように思います。
通常は時間がたてば治まりますが、数日～数カ月と、長引く場合もあります。
痒みが酷いと、何にも集中できないし、すご...
月経周期と体・心・肌の変化まとめ
女性特有の「生理（月経）」
常に女性ホルモンのバランスや体温などが変化していますので、気分や体調が変わりやすいのは仕方のないことなんです。
１ヵ月を４つの時期に分けて心や体、お肌の状態の変化をご紹介しています。
また、各時期に効果的...
ランニングで臀部が痛むときに効くツボ
ランナーに起こりやすいトラブルについてです！
股関節の外側や臀部が痛むことはありませんか？
それは臀部の筋肉が硬くなり凝っていて、神経を圧迫していることが原因です。
わたしも福岡マラソンを走ったあと、臀部の痛みが残りました。
ランナーの臀...
ストレスによる顔のしびれ
顔の痺れは、顔面神経麻痺、帯状疱疹、脳の疾患など様々な原因が考えられますが、病院などで検査しても何も異常がなかった場合、肩こりや首こり、ストレスが原因のことがあります。
ストレスや首肩コリで痺れる原因
なぜ、ストレスで顔がしびれるかとい...
パニック障害の鍼灸と動悸に効果的なツボ
現代人がなりやすい病気として「うつ病」「自律神経失調症」「パニック障害」があります。
今回は「パニック障害」についてご紹介します。
パニック障害とは？
パニック障害には、３つの症状があります。
①パニック発作
突然の動悸、息切れ、...
冷え性のタイプ４種と効果的なツボ
「冷えは万病の元」と言われますが、冷えは大きく４つのタイプに分けることができます。
①全身冷えタイプ
②末端冷えタイプ
③下半身冷えタイプ
④冷えのぼせタイプ
今回の記事では、それぞれの冷えタイプについて、対策法、冷えに効くツボ...
肌老化が進む秋。美容鍼とオススメ秋の味覚！
夏～秋にかけては、肌の老化が進む季節です。
何故かというと、春頃から蓄積されきた紫外線ダメージが肌に表れてくるからです(>_<)
夏は５歳老ける！？
夏は肌が５歳老けると言われています。
原因は、春先から強い紫外線による...
三叉神経痛・非定型顔面痛に対する鍼灸
顔が痛い→「顔面神経痛」と呼ぶ方もいらっしゃいますが、正確には「三叉神経痛」といいます。
また、三叉神経痛に似た「非定型顔面痛」もあります。
この２種類について違いや原因をご紹介したいと思います。
三叉神経痛
三叉神経痛は電気が走る...
