疲労回復に効果的なツボ
当院のインスタグラムのアカウントでは、日常で使える様々なツボをご紹介しています。
今回はその中から、「疲労回復」に効果的なツボをご紹介していきます。
手のひらにある「労宮（ろうきゅう）」というツボで、
手をグーに握ったときに中指が当たる場所です。
反対の指で押したり、ゴルフボールを握って刺激するのがオススメです。
また、身体の疲れだけではなく、心の疲れやストレスにも効果的なので、ぜひお試しください(*^^*)
この記事を書いた人
美容鍼灸師 太田里穂（おおたりほ）
中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。
健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。
鍼灸や美容に関するブログを書いています。
