美顔針☆まぶたのたるみに効果的なツボ☆
美容の針を受けに来られている方のお話しを聞いていると、みなさん様々な美容の悩みをかかえています。
その中でも「たるみ」が気になるという方はとても多いです。
以前の記事で
「フェイスラインのたるみに効くツボ」
「口元のたるみに効くツボ」
「頬のたるみに効くツボ」
をご紹介いたしました！
今回は・・・
動画で解説：まぶたのたるみに効くツボ
シリーズ！美顔のツボ
「まぶたのたるみ」に効果的なツボ
攅竹（さんちく）
眉頭にあります。
魚腰（ぎょよう）
眉の真ん中あたりにあります。
絲竹空（しちくくう）
眉尻にあります。
目が疲れている方は特に、どのツボも押すと痛気持ち良いと思います(^^)
「まぶたのたるみ」に関わる筋肉
眉のところに雛眉筋（すうびきん）という筋肉があります。
雛眉筋は、眉間にしわを寄せる働きがあり、この筋肉がこると眉が盛り上がってきます。
雛眉筋は、デスクワークの方などは知らず知らずのうちに力が入り、硬くこっていることが多いです。
指で押したり、つまんだりして、筋肉をゆるめてあげてください(*^^*)
前頭部から眉にかけては、前頭筋という筋肉がありますが、この筋肉が衰えると額にしわができたり、まぶたのたるみの原因になります。
前頭筋は、目を見開いたりなど、驚いた表情をする時に使われます。
欧米人に比べ、日本人はあまり使っていない筋肉です。
使わないと、どんどん衰えてたるんできますが、逆に使いすぎるのも額の横じわとしてクセがついてしまいます(>_<)
オススメなのは、頭皮マッサージです！
指で頭皮を引き上げるようにマッサージしてください。
額の横じわの予防方法ですが、結果的にまぶたのたるみ予防にもなります✨
→ 美容鍼について
美顔ツボシリーズ
→ ①ほうれい線に効くツボ
→ ②フェイスラインのたるみに効くツボ
→ ③口元のたるみに効くツボ
→ ④頬のたるみに効くツボ
→ ⑥目元のたるみに効くツボ
→ ⑦二重あごに効くツボ
→ ⑧額のしわに効くツボ
→ ⑨眉間のしわに効くツボ
→ ⑩目尻のしわに効くツボ
→ 美顔のツボまとめ
この記事を書いた人
美容鍼灸師 太田里穂（おおたりほ）
中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。
健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。
鍼灸や美容に関するブログを書いています。
