地震酔いに効くツボ
地震酔いとは
大地震が起きた後は、まだ余震も続いていおり、また大きな地震が来るじゃないかと心配になり、心身ともに疲れている方も多いようです。
「なんかいつも揺れている感じがする」
「気分が悪くて、吐き気がする」
「頭痛や動悸までする」
などを感じる方もいます。
「地震酔い」や「後揺れ症候群」と呼ばれているものです。
地震酔いの原因とは
地震酔いの原因は、平衡感覚が乱れたことによります。
そして、いつまた地震が来るかと不安な状態が続くと心も身体もいつも緊張した状態が続くため、首や肩まで凝ってきて、頭痛や吐き気がします。
また、自律神経のバランスまで乱れてしまい、「不眠」や「動悸」など自律神経失調症の症状まで出てきます。
地震酔いに効くツボ
完骨（かんこつ）
耳の後ろにある骨（乳様突起）の下のあたりです。
平衡感覚や自律神経が乱れている方は、肩から首にかけてとても緊張しています。
その緊張を緩めてあげると、揺れている感じや夜が少し眠りやすくなってきます。
ぜひ完骨を指圧やマッサージしてみてください。
このほか、地震酔いに効果のあるツボはこちらをご覧ください。
地震酔いの鍼灸治療
地震酔いによる吐き気やめまいなどは首から肩にかけての筋肉の緊張を緩めていくと、症状が緩和していきます。
鍼灸治療では、地震酔いに効果的なツボ「完骨」をはじめ、首や肩のツボや自律神経を整えていくツボに施術していきます。
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この記事を書いた人
医学博士・鍼灸師 箱嶌大昭（はこしま ひろあき）
東洋医学の本場、中国・北京にて日本人初の医学博士を取得後、福岡・天神にて「中国鍼灸院 箱嶌医針堂」を開業。福岡県内をはじめ、九州各県から多くの患者が来院。
頭痛、肩こり、腰痛など日常的な症状から自律神経失調症によるめまいや吐き気などの鍼灸治療を行っている。
「地震酔いによるめまいや吐き気でお悩みの方は、ぜひご相談ください」
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